一个小家伙向祖母抱怨说，“一切“都很糟糕：学校、家庭、健康hellihelli没什么让自己满意的。 此时祖母正在烘制点心。她问小孙子要不要吃点什么，小家伙马上欣然接受。 祖母说：“吃面粉吧。“ 小家伙不满地叫喊：“多难吃啊！....…

心理老师肖婧：辩论赛非常考验参赛选手的临场应变能力，看着参赛同学在赛场上神情专注，全身心地投入其中，那股认真劲头不亚于参加一场考试。随着赛程的推进，场面越发热烈起来，真是一场唇枪舌剑！有的选手由于太紧张，卡壳了。心理学家称这种停顿现象为“....…

“人上一百，各样各色“。性格是造成人们差别的重要因素。但性格本身没有优劣之分，外向的人有其长处也有不足，内向的人有其优点也有quot毛病quot。健康的性格并不以外向、内向来衡量，只要能最大程度地发挥自己性格的优势，排除自己的弱点，就算是一个性....…

上课频频走神，自习心不在焉，记单词效率低下，做功课容易被轻微响动打扰hellihelli以上种种，其实都是注意力不集中的表现。根据调查，接近半数的中学生认为自己注意力难以集中。对此国内早有学者指出：注意力是智力的基本因素，是观察力、记忆力、思维力、想象....…

编者语：中学生是青春活力的象征，青春的魅力在每个中学生身上有或多或少的体现，中学生为之倾倒也是所难免的。但在当代激烈的社会竞争中，作为正在为未来竞争夯实基础的你，青春之火为谁燃，青春之歌如何奏，难道不值得你深思吗？ 学生来信摘要： “我....…

人们常说生活是一本大书，很深邃、读不透，其实只要把握其中的大纲，提炼出人生真谛就够了。 息心 “一休哥mdahmdah“，“哎mdahmdah休息、休息一会儿“。你还记得这可爱的对话吗？一休哥是智慧的化身，智慧的源泉也正是来源于休息。鲁迅说过....…

现代生活中我们中学生们面临很大的心理压力，对许多问题感到迷惘和困惑，但又不知如何解决。 （一）学习方面： 学生学习困难的原因是：注意力不集中；缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；受到家长、学生和教师的责备、嘲笑而引起心理紧张等。可见学....…

充足的睡眠是学习效率和考试成绩的重要保证，可是有些时候越想睡却越睡不着。怎么办呢？本期心灵维生素让你学会如何摆脱失眠的困扰。 心灵维生素使用步骤： Firt透视失眠：失眠有时是心身疾病的危机，但在更多情况下却与两种因素密切相关。一是生活程....…

世界不是纯净透明的，也正因为其变幻多端才让生活多姿多彩。那么如何在纷繁的生活中辨别真话与谎言呢？本期心灵维生素让你拥有一双慧眼，透视“匹诺曹“。 心灵维生素使用步骤： Firt透视谎言：恶意伤人的谎言和善意美丽的谎言 Secod透视....…

老师： 您好！ 我是一名高一的学生，觉得是一个病态的女孩。我不快乐，很不快乐！我讨厌学习，讨厌竞争，讨厌老师偏爱好学生hellihelli 人群中的我永远是个另类，无论在多么热闹的地方，我总觉得这热闹是别人的，属于我的只有孤独。每天行尸走肉一般....…

心理学认为，影响心理发展的原因和力量，有来自个体心理本身的因素称为内因，也有来自个体心理之外的因素（如社会环境、教育等）称为外因。内因是心理发展的根据，外因是发挥作用的条件，外因通过内因起作用。因此，提高社会适应能力，应当从自我调适入手。 　....…

衡量一个人的健康状态，心理是否健康是一个重要指标。所以，现代人越来越重视培养自身的社会适应能力，注重提高心理健康水平。但心理学家认为，现实生活中，绝对的、十全十美的心理状态是不可能存在的，有些短暂的异常心理也会发生在正常人身上，不能视为病态。....…