Q：我很内向，很羡慕那些外向的同学，我想改变自己，我不喜欢现在的我。

　　A：在日常生活里，有两种相反的人格特征，即思虑缜密和行动优先，这两种人格特征都被赋予了很多含义，但是，这两种性格都被一定程度地扭曲了。

　　思虑缜密的人往往比较平静、内敛，喜欢思考，所以就被认为“内向“，如果他没有去做一件事情，那么会被以为是“稳重“，或者是“保守“，我们在评价他责任感强、计划性强的同时，总是会担心他对新事物接受速度慢，变化灵活性不高等等倾向。一个安静的、喜欢独处思考的、严肃一些的人，往往缺少一些幽默和活泼。

　　行动优先的人，更具有魄力和勇气，被认为是“外向“，可能他很积极主动，精力旺盛，热情豪放，但是他也可能情绪容易急躁，他的内心世界情感丰富、反应灵活，也存在着情绪不稳定，精力易分散等等负面问题。我们生活的世界是丰富多彩的，无论是内向还是外向的人（其实大多数人属于中间型），都会成功和幸福，关键是我们是否接受自己，是否在行动中改善自己，不急于求成。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。

　　一个人的性格是长时间形成的。十几年的经历使人形成了一种思维和行为模式，要想改正它需要些勇气和时间。遇到困难，每个人都会想到逃避，可是如果一味的逃避下去或等着别人伸以援手，而不是依靠自己的力量站起来，那么，自己的心灵就很难变得坚强起来。我不敢轻率地预测改变需要多长时间，但可以肯定：只要坚持就一定会有变化。

　　如果你认为一下子改变性格是很难达到的目标，那么，你可以从小目标开始，比如改变懒惰、贪婪、无上进心、借口多、急功近利、善推诿、没有责任感、没有时间观念、不良嗜好、知错不改等阻碍我们前进的不良心态或行为，因为“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运“；学习与人沟通，也许你对自己内向的不满主要是因为你缺乏人际交往技巧，这时你可以观察一下自己周围的人，他们是如何获得好人缘的，自己需要付出怎样的行动。

　　Q：为什么进入青春期的我们会感到特别孤独呢？

　　A：进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得唠叨刺耳；老师呢，在我们心中似乎也失去了往日的威信，我们干什么都不能理解；就连平时挺要好的同学，现在也不是那么亲密无间、无话不谈了，自己一肚子的心事，不知道该和谁谈。难怪进入第二次心理断乳期的少男少女总要感叹：“没人理解我！““我好孤独！“

　　因为青春期这个阶段是儿童向成人转变的过渡阶段。在这个阶段，有关自己和社会的各种信息纷至沓来，需要我们经过不断地思考，最后确定自己的生活目标。在这个过程的一开始，我们往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一个什么样的人。社会赋予我们的角色一下子增多了：我们不仅要作为子女，还要当学生；在同学中，我们想成为被人接纳和喜爱的人；我们希望得到成年人的尊重和信任。要在不同的环境中“扮演“好相应的角色，对于我们还不是一件轻松的事情，可是我们又想表现得独立和成熟，于是一方面特别需要和别人探讨和交流，一方面又不愿意敞开心扉，所以德国心理学家斯普兰格说：“没有谁比青年人从他们孤独小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，没有谁比青年在深沉的寂寞中更加渴望接触和理解外部世界了。“这种孤独感正是青少年自我意识发展的一种表现，随着年龄的增长、社会生活经验的丰富和自我探索的深入，我们会逐渐获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉。这时，我们既能够独立思考，也会乐于与人交流了。