大家好，我是鄢宏。我的经历和其他同学可能有点不同，经历了一次高考失败，更让我明白了心态的重要，这也是我说的第一点。毕竟我国的教育选拔还是以高考为主，不说一考定终生，至少会对我们的未来产生很大影响，一旦因为心态没有调整好，没有发挥自己的真实水平，不仅可惜，也辜负自己的付出。所以学会调整心态，适当减压，就显得至关重要。

　　我要说的第二点是成长。在高中阶段，无论是身体还是心理，都会经历一次蜕变。虽然学习是高中的主角，但不是全部。我的语文老师曾说过“我希望你们不仅成材更要成人“，“材“字是木字旁，难道我们只是要成为一个只会学习和做作业的木头吗？显然不是。所以，我希望你们未来在保持理性的同时能不失热情，关心国家大事，关爱家人朋友，在成熟之际不失热血，满怀热情与好奇迎接挑战。面对未来，去体会，去感悟，去快乐，去悲伤，做一个情感丰盈的人。

　　第三，选择一项或几项感兴趣的课余爱好。比如篮球足球唱歌跳舞吉他，每当压力大或心情压抑时都可以选择它作为一种放松心情的方法。其实爱好也不仅仅用来释放压力，它可以带给我们更多其他方面的东西。我特别喜欢篮球，除了释放压力放松心情，通过打篮球，我学会了与他人合作，让自己时刻保持斗志和竞争力。如果有一个特别喜欢的爱好就不要轻易放弃，但也不可过于沉迷其中影响学习。

　　最后一点是保持自信。NBA球员的自信，我是非常欣赏的。比如记者问詹姆斯，你觉得你和乔丹一对一谁会赢？詹姆斯回答，我并不觉得我一定会输。又如，记者问罗斯，你觉得当今联盟谁是最好的球员？他回答说，“Me，也就是我。“但自信不可盲目，自信需要强大的实力作为基础，自信的同时也需要有谦卑的姿态，以免走向自大的极端。

　　回归学习，谈两点学习方法。一是提高课堂效率。课堂听讲是我们汲取新知识的主要途径，所以保持专注和思维活跃至关重要。一节课上所得到的东西也许是辅导书和课后补习弥补不了的。二是用好错题本，多总结分析。我的老师经常说的考后满分，就是一次考试后，将自己做错的地方都搞清楚弄明白。我们的知识网也是在这个基础上一点点织起来的。记录下自己的错题，能让我们避免在同一块石头绊倒两次，所以平时多总结记录错题很有必要。

　　最后，希望学弟学妹们尽情享受高中的生活，三年后遇见一个更好的自己。