学科：体育  类型：高一备课组活动

时间：2月28日  地点：体育组办公室

内容：高一足球基础技能与团队协作训练

一、教学目标：

1.让学生掌握足球基本规则和技能，包括控球、传球、射门、

防守等基础动作。

2.培养学生的团队协作能力和战术意识。

3.提升学生的身体素质，包括耐力、速度和灵活性。

4.激发学生对足球运动的兴趣和热爱。

二、教学内容与步骤

1.热身活动

•慢跑操场两圈，进行全身拉伸。

•动态热身，如高抬腿、侧滑步、交叉步等，提高身体灵活性。

2.基本技能教学

•控球练习：直线带球、变向带球、绕杆带球。

•传球练习：直线传球、斜线传球、二过一配合。

•射门练习：定点射门、移动射门、角度射门。

•防守基础：站位、盯人、抢断、解围。

3.团队协作训练

•小组对抗赛：3v3或5v5小场地比赛，强调团队配合和战术执行。

•情境模拟：根据比赛常见情境设置训练，如角球防守、快速反击等。

4.放松与总结

•静态拉伸，放松肌肉。

•总结本节课学习要点，鼓励学生分享学习心得。

三、教学资源与器材

•足球若干（根据学生人数分组准备）

•标志杆、球门（用于控球和射门练习）

•场地划分：确保有足够的空间进行热身、技能练习和小组对抗。

四、安全注意事项

•强调热身活动的重要性，预防运动伤害。

•要求学生佩戴适当的运动装备，如运动鞋、护腿板（可选）。

•监督学生练习过程中的安全行为，及时纠正不当动作。

五、教学评估与反馈

•观察学生在技能练习和小组对抗中的表现，记录进步和需要改进的地方。

•课后收集学生反馈，了解他们对课程内容的接受程度和兴趣点。

•根据评估结果调整后续教学计划，确保教学目标达成。

六、课后作业与预习

•鼓励学生课后自行练习足球基本技能，如在家附近找空地带球、传球。

•预习下一节课将要学习的足球战术知识，如4-4-2阵型、3-5-2阵型等。